《身心靈合一》
身心靈合一的瑜伽體位法
猴神哈努曼在奔往喜馬拉雅山尋找神奇藥草解救拉克斯曼時使出劈腿絶技；戰士
維拉巴德納以昂然的戰士一式向祭典場上的眾人展現他的存在，以堅定的戰士二
持劍注視敵人，以俐落的戰士三砍下敵人的頭顱，一氣呵成；在毗濕摩式中 (支
撐大休息)，每一支支撐著毗濕摩屍身的箭, 都代表著他前世今生的業。
我們或多或少都聽說過每個瑜伽體位法的由來，在「身心靈合一的瑜伽體位法」
書中，作者以生動有趣的敍事, 告訴讀者體位法背後的故事、隱喻和哲思。
瑜伽不只是體位法，但除了體位法之外有什麼? 在書中裡的「瑜伽墊內的心靈體
會」和「瑜伽墊外的靈性哲思」中，作者告訢我們如何連結瑜伽與生活和靈性。
產品說明
作者: 陳靜嫻、黃蓉
出版社:橡實文化
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